Archives des Isère - Destinations Gravel

Défi 3200m: Rouler jusqu’au point le plus haut de France en gravel

Kim Gintrand — Fri, 28 Nov 2025 15:00:58 +0000

Plus tôt cet été, j’ai relevé l’un des défis gravel les plus exigeants de France : une ascension jusqu’à 3 200 m aux Deux Alpes. En partant de Bourg d’Oisans, cet itinéraire offre plus de 3 100 m de dénivelé positif, des pistes de gravel aux singles techniques, et un véritable défi mental pour atteindre le sommet. C’est une aventure unique mêlant haute altitude, ambiance glaciaire et dépassement de soi.

Points de départ : Bourg d’Oisans ou Les 2 Alpes

Vous pouvez entreprendre cette ascension de 3 200 m depuis deux points de départ principaux :

1. Depuis Bourg d’Oisans (50km +3100m)

C’est la version que nous avons choisie, et sans aucun doute la plus exigeante. Depuis le fond de vallée, l’itinéraire commence par un passage par la route de l’Alpe d’Huez, avant d’enchaîner avec des sections gravel roulantes mais vallonnées. Même si ce n’est pas une montée continue, le terrain grimpe progressivement jusqu’à atteindre environ 1 800 m de dénivelé positif pour rejoindre la station des Deux Alpes. De là, vous poursuivez vers la célèbre ascension gravel qui mène au sommet à 3 200 m.

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2. Depuis Les 2 Alpes (15km +1500m)

Si votre objectif est surtout de profiter pleinement de l’expérience gravel en haute altitude sans affronter un dénivelé colossal, je recommande de commencer directement depuis Les 2 Alpes. Vous profitez alors d’une superbe ascension jusqu’à la zone glaciaire, mais avec un effort plus raisonnable.

Dans les deux cas, c’est une aventure unique : à vous de choisir entre l’épopée complète ou une version plus accessible mais tout aussi impressionnante.

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Meilleure période pour rouler jusqu’à 3 200 m

Cette montée en haute altitude dépend fortement des conditions météorologiques, et la fenêtre d’accès varie chaque année.

Meilleur mois : août offre généralement les conditions les plus fiables.
Bonne période : à partir de mi-juillet, selon la fonte des neiges.
Accès anticipé : monter jusqu’à 2 600 m est en général possible dès mi-juin.
Jours recommandés : les week-ends sont souvent plus pratiques grâce aux activités de la station, mais vérifiez toujours les conditions locales.

En haute altitude, les conditions changent vite : ce qui est possible une semaine peut ne plus l’être la suivante. Pensez à vérifier auprès de la station ou de riders locaux avant d’organiser votre sortie.

Découvrez l’ascension complète

En attendant de venir rouler ce printemps, découvrez la vidéo : une véritable mise en bouche pour explorer l’ascension, les passages techniques et les paysages de haute montagne.

👉 Regarder la montée à 3 200 m sur ma chaîne YouTube Gravel_Kim

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La Plage des Neiges – Alpe d’Huez

Kim Gintrand — Fri, 28 Jul 2023 07:59:34 +0000

Adresse

Alpe d'huez

2322 Rte des Lacs, 38750 Huez

Ouverture

Du 24/06 au 31/08/2023

Horaires

9:00 - 17:30 tous les jours

Spécialités

Cuisine traditionnelle française

Produits frais - plats "faits maison"

Les Plus

Téléphone

04 76 80 39 56

À proximité

Bonnes Adresses

(*testées)

RESTAURANTS

Alpe d'Huez

La Plage des Neiges

Produits frais

Alpe d'Huez

Bistro Les 2 Mules

Bistro

Alpe d'Huez

Pinnochio*

Pizzeria

Alpe d'Huez

Au Grenier*

cuisine française fait maison

Alpe d'Huez

L’Empreinte Restaurant Alpe d'Huez

Cuisine de saison, Cuisine Moderne, Cuisine Fine

Alpe d'Huez

Le Génépi

Restaurant bistronomique

HÉBERGEMENTS

Alpe d'Huez

Le Cristal de L'Alpe - CGH Résidences & Spas -

Appartements équipés

ACTIVITÉS

Alpe d'Huez

Randonnée

Découvrez de multiples randonnées depuis la Station

Alpe d'Huez

21 Lacets de l'Alpe d'Huez

cyclisme sur route

Alpe d'huez

VTT

Profitez des nombreuses pistes VTT grâce aux remontées mécaniques ouvertes l'été

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Plateau d’Emparis : 73km +2880m

Kim Gintrand — Fri, 28 Jul 2023 06:41:51 +0000

Départ/Arrivée

Alpes d'Huez

Distance

73km

Dénivelé positif

+2880m

Temps

5h30

Meilleures saisons

printemps & été

Difficulté

3/5*

Physique & technique

Au départ de l’Alpe d’Huez, embarquez pour une aventure unique en suivant cet itinéraire gravel qui vous révélera la montagne sous un nouvel angle. C’est presque comme si vous étiez en randonnée, mais avec votre gravel, vous pourrez explorer bien plus en une seule journée !

Pour vous rendre sur la première section gravel, vous devrez emprunter la descente de l’Alpe d’Huez. Quelques lacets plus bas, vous tournerez sur les premiers chemins. Sans trop de dénivelé et déjà immergé au cœur des montagnes, vous suivrez une route parallèle à celle du célèbre Col de Sarenne. Cependant, préparez-vous à grimper les 200 derniers mètres de dénivelé positifs sur la route. Ensuite, vous entamerez la deuxième partie de l’itinéraire sur route pour rejoindre le début de l’ascension du Plateau d’Emparis depuis Mizoën. Ces routes sont relativement peu fréquentées, mais restez tout de même vigilant.

Concernant les points d’eau, vous en trouverez dans chaque petit village que vous traverserez. Néanmoins, juste au début de l’ascension gravel, une fontaine est à votre disposition. Je vous conseille de remplir vos bidons à cet endroit car il n’y aura pas d’autres points d’eau avant la fin de l’ascension. Soyez prévoyant pour cette aventure époustouflante au cœur des montagnes.

L’ascension gravel s’étend sur environ 15 kilomètres, avec quelques passages pouvant atteindre des pentes jusqu’à 19%. Pourtant, je n’ai pas eu besoin de mettre pied à terre, réussissant à franchir toute la montée à vélo. Cependant, si vous êtes sensible au vertige, je vous conseille de rester attentif et de privilégier le côté gauche du chemin, car certains passages peuvent être impressionnants.

L’ascension se fait sur de magnifiques lacets qui se révèlent en toute splendeur une fois grimpés. Prenez le temps de faire quelques pauses et d’apprécier les vues magnifiques qui vous entourent.

Une fois que vous aurez atteint le célèbre Plateau d’Emparis, vous entamerez la descente en direction de Besse. Soyez vigilant lors de la descente car il y a de nombreux petits cailloux et la pente est assez raide. Faites également attention aux rigoles creusées le long du chemin, elles sont présentes tout au long de la descente.

Après avoir rejoint Besse, vous entamerez la dernière partie de l’itinéraire, et ce n’est pas la moindre. L’ascension du Col de Sarenne vous attend ! Ce n’est vraiment pas une partie de plaisir en fin de sortie ! Toutefois, c’est l’un des plus beaux cols que j’ai eu l’occasion de parcourir, malgré sa difficulté. Les pentes sont par moments très raides, et il se situe également en plein soleil. Choisissez donc judicieusement l’heure de votre sortie pour éviter les heures les plus chaudes de la journée !

Cet itinéraire est l’un de mes coups de cœur de cette année. Les vues sont à couper le souffle, le dénivelé est bien présent mais il se gravit aisément, et vous êtes complètement coupé du monde pour vivre une petite aventure d’un jour. Je recommande +++

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À proximité de l'itinéraire

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(*testées)

RESTAURANTS

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Bistro Les 2 Mules

Bistro

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Pinnochio*

Pizzeria

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Au Grenier*

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Alpe d'Huez

Le Génépi

Restaurant bistronomique

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Le Cristal de L'Alpe - CGH Résidences & Spas -

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ACTIVITÉS

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Randonnée

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21 Lacets de l'Alpe d'Huez

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